RIFLESSIONI SUL SEMINARIO DEL 19 DICEMBRE

“Ricordati che le parole non sono solo parole” (Osho) In margine al Seminario “La danza del cuore” del 19 Dicembre, provo a svolgere una riflessione che non vuole assolutamente prendere in esame i singoli argomenti e i contenuti della giornata, ma solo “riordinare” il fili dello svolgimento. In particolare ritengo sia stata vissuta un’esperienza quanto … Leggi tutto RIFLESSIONI SUL SEMINARIO DEL 19 DICEMBRE

Annunci

IL MIO INCONTRO CON LO YOGA

Lo yoga…..una di quelle “cose” che ti frullano in testa senza conoscerne il motivo……cosi’ un giorno capito in una libreria e mi ritrovo tra le mani un volantino che pubblicizza un corso yoga, chiamo subito e la settimana successiva mi ritrovo a “fare yoga”; entusiasta, fin troppo, inizio la mia avventura…….ma,…. perché c’è un ma, … Leggi tutto IL MIO INCONTRO CON LO YOGA

PICCOLI FLASH DI YOGA

Pratichiamo pranayama…, recitiamo i mantra…….battiamo la kundalini… queste sono frasi che mi sentirete pronunciare se mi chiedete cosa facciamo a lezione di yoga….. Ah! … e allora è vero che lo yoga è per pochi ?!….. io non ci penso nemmeno a provare a fare tutte quelle posizioni contorte e scomode……!..e poi …cos’è questa…kundalini..???!... ma … Leggi tutto PICCOLI FLASH DI YOGA

RESPIRO ESSENZA DI YOGA

Lo yoga può cambiarti la vita, pensavo fosse solo un luogo comune e invece ho constatato di persona che è realtà. Ho avuto dei benifici fantastici a livello fisico; può sembrare stupido, ma io non sapevo respirare correttamente. Ho sempre avuto una respirazione di petto, piuttosto affannosa; la tipica respirazione delle persone ansiose e un … Leggi tutto RESPIRO ESSENZA DI YOGA

La prima volta che…

…ho visto la parola “YOGA” scritta su un libro era in un tempo oramai immemore. Ero troppo piccola per appuntarmi sul diario cosa mi stesse succedendo, ma era ricorrente che la nonna Tosca mi portasse con se a fare le faccende a casa della signora Irene. La casa della signora era grandissima con un giardino … Leggi tutto La prima volta che…