Yoga Indivuale
Attraverso lo Yoga ONE to ONE, individuale, comprendi direttamente cosa puoi ottenere dalla pratica Yoga adattandola a Te in tutto e per tutto per portarti da 0 a 10 delle tue possibilità.
La pratica dello Yoga è un sistema di vita.
Nella pratica individuale i vantaggi sono molteplici:
- sei a tu per tu con l’insegnante e puoi sciogliere dubbi con domande dirette e personali, cosa che Non è possibile nel gruppo.
- puoi strutturare la pratica in base ai tuoi obiettivi e modificarla se occorre: l’insegnante è lì solo per te e diventa un sostegno attivo
- puoi concordare, insieme all’insegnante, i giorni e gli orari migliori per te di volta in volta o secondo un ritmo pianificato
Sempre più persone apprezzano i benefici di un approccio individuale personalizzato; infatti essendo l’attenzione dell’insegnante focalizzata su un’unica persona, questo consente un migliore intervento su tutti i piani da quello corporeo posturale a quello emozionale.
La lezione individuale può anche rappresentare una soluzione temporanea nell’eventualità di inserire la persona successivamente all’interno di un corso di gruppo.
